Opublikowano

Czy olej CBD pomaga na bezsenność?

Dlaczego ludzie cierpią na bezsenność?

Dzisiejszy tryb życia nie sprzyja spokojnemu i długiemu snu. Życie gna do przodu a my wciąż odczuwamy permanentny brak czasu. Cierpi na tym sen, który często skracamy, bo przybywa nam wciąż zajęć i obowiązków, a czas nieubłaganie leci do przodu i nie czeka. Życie w biegu a w związku z tym coraz więcej stresów i lęków, to idealna pożywka dla zaburzeń snu.  W momencie kiedy nie potrafimy wyłączyć natarczywych myśli lub zwalczyć atakującego po cichu lęku, ciężko jest nam zasnąć. Nasz umysł wciąż przetwarza te same problemy, zmartwienia i stresy, przeszkadzając nam tym samym w zaśnięciu. Krótszy sen skutkuje następnego dnia zmęczeniem i mniejszą odpornością na stresowe sytuacje. Kiedy możemy mówić o bezsenności?

  1. Przedwczesna pobudka i niemożność ponownego zaśnięcia
  2. Problemy z zaśnięciem
  3. Słaba jakość snu

Jeśli dotyka Cię któryś z tych problemów, być może warto skonsultować to z lekarzem lub również spróbować zastosować olejek CBD, ale tylko wysokiej jakości, zawierający pełne spectrum (full spectrum) kannabinoidów i terpenów ( https://www.acanna.pl/blog/2019/12/10/jak-rozpoznac-wysokiej-jakosci-cbd/ )

Czy CBD pomaga na bezsenność?

The Permanente Journal w 2016 roku przedstawiono badanie, które dowodziło skuteczności CBD w leczeniu bezsenności u dzieci z zespołem stresu pourazowego (PTSD), bez zastosowania terapii farmakologicznej.

Z kolei w 2019 roku również The Permanente Journal pojawił się artykuł, badający wpływ CBD na poprawę snu i redukcję stanów lękowych .

Nie od dziś wiadomo, że CBD ma wiele sukcesów na polu walki ze stresem i lękami. Jak widać potwierdzają to również liczne badania. A co za tym idzie, CBD może mieć znaczący wpływ na poprawę jakości snu, poprzez wyciszenie stanów lękowych i stresowych.

Pani Marlena miała problem ze snem gdy pierwszy raz się do nas zgłosiła. Polegał on na tym, że budziła się w środku nocy, zazwyczaj koło 3 i nie potrafiła już ponownie zasnąć. W ten sposób nie spała pół nocy. Tuż po przebudzeniu natarczywe myśli zdobywały przewagę i nie pozwalały skupić się na zaśnięciu. Już pierwszy kontakt z olejkiem Acanna pomógł przezwyciężyć ten problem. Sen był głębszy, bardziej jakościowy i przede wszystkim nie był już przerywany.

Jeśli potrzebujesz konsultacji, wyślij nam poprzez dostępny na dole strony formularz kontaktowy zapytanie z prośbą o kontakt, a my w możliwie szybkim czasie odpowiemy i umówimy się na konsultację telefoniczną. Rozmowa jeszcze nikomu nie zaszkodziła 😊

Photo by Maria Ionova on Unsplash